用最温柔的方式探索海洋

用最温柔的方式探索海洋

不知道有没有人和我一样，不管读过多少遍《海的女儿》，关于王子的故事情节总是模糊，单单对小美人鱼那条漂亮的尾巴念念不忘。

后来，我们看过越来越多的人鱼故事，有泣泪成珠的中国风鲛人传说，有能卷起惊涛巨浪、呼风唤雨的超能力人鱼……

广袤无际的海洋赋予了美人鱼无尽的神秘，也在我们心里种下了一颗人鱼梦。

美人鱼潜水不仅还原了童话传说中的神秘和美丽，也向人们传达着海洋的美好。有越来越多热爱美人鱼文化的人聚集起来，用最温柔的方式体验潜水，接近海洋，守护蔚蓝。

▲陈学冬曾在综艺《看我的生活》中进行美人鱼表演

这也印证了美人鱼并不是一种短暂的流行，而是许多人都喜欢的持久的跨文化神话。现在，美人鱼作为一种运动和文化符号真实的进入了我们的生活。

美人鱼潜水吸引我们的到底是什么呢？

01｜灵动的美

毫无疑问，美人鱼潜水是一项极具观赏性的运动，强调人类与海洋生物合并存在的美丽和优雅。美人鱼潜水时，在水中旋转、后空翻等动作，像被使了魔法一般轻盈灵动。

02｜精致的美

美人鱼潜水员会配合潜水场景、鱼尾式样、拍摄风格等，精心设计妆容。潜水员们通常会在眼睛周围勾勒出海浪的花纹，再用贝壳、鳞片贴纸或3D贴片做立体造型，男美人鱼通常会佩戴带有神话故事中海洋元素的水晶、权杖、项链、发圈等。

03｜真实的美

鱼尾是美人鱼潜水必备的装备。在岸上看起来笨重的尾巴在入水的一刻立即被唤醒，变得逼真轻盈。每位美人鱼潜水员梦想中的人鱼形象不尽相同，耗费心思和时间的装扮是个性的张扬，美的诠释，也是心中对海洋和自由的向往。

技术和生活方式

美人鱼潜水当然并不仅仅只有美，它是一项运动，是一种健康环保的生活方式。

• 掌握耳压平衡技术：我们的中耳内有一个空腔，当我们潜水时，随着潜水深度的增加，周围水的压力会高于陆地上的空气压力，我们需要通过学习的耳压平衡技术来打开耳咽管，从而平衡中耳空腔内与外界的压力，避免耳朵受伤疼痛。

• 核心力量训练：美人鱼潜水时的摆动主要靠人体的中间环节——核心区，核心力量的锻炼不仅能够维持身体平衡，也是保持身体协调的枢纽。

• 健身：由于在水中不受重力的影响，我们在进行美人鱼潜水运动时在水里消耗的热量远远高于陆地上，还能避免由于重力带来的关节摩擦和运动损伤。水中的阻力会加大运动总量，同时还可以提高力量和柔韧度等，能够达到事半功倍的健身效果。